食の指導（６年）

11月30日（水）、6年生は「間食のとり方について考えよう」と、おやつの食べ方について考えました。

おやつに含まれている「SOS」（Sは砂糖、Oは油、Sは塩）について、どれくらいの量が含まれているのかを具体例をもとに教えてもらいました。なかには、SOSが予想以上に多く含まれているおやつもあり、生徒は大変驚いている様子でした。また、おやつで1日に摂取してもよいエネルギー量を学びました。

授業をとおして、生徒はおやつの食べ方のポイント（量、時間、内容）や三食の食事を中心に栄養を摂ることの大切さを学びました。